【初心者向け教科書】メンズスキンケアの基本手順【超簡単なスキンケア方法も紹介】

 

スキンケアを始めてみようと思って、化粧水や乳液を買おうと思っているんだけど、沢山ありすぎていまいち何を購入したら良いのか分からないんだよね。。

 

シンペイ
シンペイ

こんなお悩みの方に向けて、本記事では”メンズスキンケア”
【一般的な手順】【超簡単な手順】2パターンを紹介しています!

 

スキンケアをすることは『面倒臭そう』や『毎日大変そう』と思う方も多いと思います。
しかし実際にやることは非常に簡単で、時間も全くかからずに始めることができます!

さらにもっと簡単な【オールインワン化粧水】についても紹介をしていますので、『超面倒くさがりだけど、スキンケアをしたい方』にもおすすめです。

本記事を読むことで、スキンケアの手順やそれぞれの役割、注意するポイントなど知ることができます!

 

✔︎本記事のテーマ

【初心者向け教科書】メンズスキンケアの基本手順【超簡単なスキンケア方法も紹介】

 

✔︎本記事の信頼性

美容師3年半→現在美容営業マン4年半以上
学生時代から美容が大好きな美容オタクで仕事も相まって、かなりの種類の美容製品について学んでいます。

目次

結論:スキンケアを始めるとメリットだらけです

・肌荒れに悩まなくなる

・肌が綺麗になることで、若々しさを保てる

・肌が綺麗だと自信がついて前向きな気持ちになる

・肌が綺麗な人は第一印象が良くなる

 

スキンケアを始めると”メリット”しかないです。

見た目に関しては”肌が綺麗”だと『仕事やプライベートでも第一印象が良い』や『年齢を重ねていくにつれて、見た目が老けにくい』など清潔な印象を与えることができます。
精神的にも『肌荒れに悩むことがなくなりストレスフリー』や『肌に自信を持って生活すること』ができます。

メンズスキンケア初心者の方におすすめ製品はこちらの記事にて紹介しています⬇️

 

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 正しいスキンケアの順番

それでは早速、スキンケアの正しい手順について紹介していきます。

基本の①,②,④の3STEPについてと、さらに中級者向けの③,⑤についてまで紹介しています。
正直メンズスキンケア初心者に必須なのは洗顔、化粧水、乳液です。

洗顔→汚れ、皮脂落とし
化粧水→肌に水分を与える
乳液→与えた水分を逃さない様に表面に蓋をする

この様な役割がそれぞれあります。

✔︎スキンケアの正しい手順

① 洗顔

② 化粧水

【③ 美容液】

④ 乳液(クリーム)

【⑤ 日焼け止め】

 

③,⑤に関しては“もっとスキンケアにこだわりたい“方向けです✨

スキンケアの基本は【洗顔】→【化粧水】→【乳液】この3つとなります。

 

それでは早速、それぞれの役割やポイントを見ていきましょう⬇️

①洗顔:汚れや余分な皮脂を落としていく

肌に保湿成分や美容成分を入れるためには、まず“汚れや余分な皮脂を落とす“ことから始めなければいけません。

化粧水は”水分”なので余分な皮脂が残っていると、皮脂が化粧水を弾いてしまい、化粧水が入らなくなってしまいます。
また1日外出をした後は『アンチポリューション』と言われる、花粉やPM2.5、排気ガスやタバコの煙などの外的要因が肌の状態を悪化させてしまうので、その汚れを落とすためにも洗顔は必要です。

 

✔︎洗顔料の選ぶポイント

・男性用ガッツリ皮脂を落とす系は避ける

・きめ細かい泡タイプ

・肌に優しいタイプ
意外と買ってしまいがちなのが、安いメンズ用でよくある皮脂をガッツリ落とすタイプです。
このタイプは逆に皮脂を取りすぎてしまって、肌を乾燥から守ろうとして更に皮脂を出してしまい、脂っぽい肌へとなってしまいます。

 

シンペイ
シンペイ

実は男性のほとんどの肌は乾燥肌の方が意外に多いと言われているので、ガッツリ脂を落とす系は避けましょう。
なので洗顔を選ぶ際のポイントは、乾燥肌用や保湿もできる様なタイプの洗顔がおすすめです。

 

 

 

 

洗顔のおすすめはダントツで、メンズコスメブランド【バルクオム】の洗顔です。
男性の肌の悩みである、脂や乾燥、ニキビなどに対して全て対応しています。

パッケージもお洒落で、使うことで美容意識が高まっているなと実感できます。
Amazonの洗顔料ランキングで1位なのも納得です。

このバルクオムが現在洗顔と化粧水と泡だてネットの定期コースで初回91%offで送料も無料となります!

通常ロフトなどの定価で購入しようとすると5600円なのでかなり破格の金額です。
しかも肌に合わなかった場合、23日間全額返金保証とのことで(0120-919-518)からすぐに申請できるそうです。

単品合計価格6100円(税別) 初回限定91%OFF 500円(税別)
出典:バルクオム公式

BULK HOMME

 

 

✔︎洗顔のやり方

①泡だてネットを濡らします(なければ手を)

②泡がモチっと柔らかくなるまで泡だてます

③おでこと鼻につけ優しくクルクル泡を伸ばします

④フェイスラインと頬に泡をつけ同様に伸ばします

⑤水かぬるま湯で泡をしっかり流して終了

洗顔の注意点として、泡を肌につけている時は、手が肌に触れない様にして洗いましょう!

②化粧水:洗顔後の乾いた肌に、水分を与える

洗顔をして肌の状態をリセットした後に皮脂がない状態で、肌に水分を与えることが必要です!

男性は肌の表面に皮脂が出やすく、オイリー肌と感じていることが多いかと思いますが、実際は”乾燥肌で肌の乾燥を防ぐために皮脂を過剰に分泌”してしまっています。

その乾燥を防ぐために、洗顔でリセットした肌に化粧水で水分を与えることで、この皮脂の分泌を抑えることができる様になります。

 

✔︎化粧水の選ぶポイント

・基本はさっぱり系を選ぶ

・肌荒れしやすい方は敏感肌用を使用する

・アルコールなしを選ぶ

化粧水にはさっぱりタイプや保湿タイプなどの種類があります。
僕もそうですが、化粧水はさっぱりタイプをおすすめします。

しっとりタイプの場合、肌に塗られている感が強くスキンケアを始めたばかりの方だと違和感を感じるかもしれません。

シンペイ
シンペイ

洗顔後は肌を守る皮脂を取った状態なので、肌の水分が空気中にどんどん奪われて乾燥していきます。
お風呂から上がった後、3分以内には必ず化粧水をつけて肌へ水分補給をしましょう!

 

化粧水のおすすめはさっぱりタイプで、容量の大きいハトムギ化粧水がおすすめです。
価格も沢山入って1000円未満で購入できるので、スキンケアの入門としては入りやすいです。

また洗顔でも紹介しました、バルクオムもおすすめです。


 

(③)美容液:シミやシワ対策で週に1度の集中ケア

スキンケアにこだわりたい方は“美容液“も使ってみましょう!
美容液は肌の悩みに対してピンポイントに悩みを改善に導くアイテムです。

 

✔︎美容液の与える効果

・美白効果

・リフトアップ効果

・シミ、シワ、たるみ防止と改善

・ニキビ跡改善

 

シンペイ
シンペイ

美容液は肌の悩みに対して、贅沢な高濃度の美容液成分を肌に浸透させて改善に導く製品です。
基本の洗顔、化粧水、乳液の3STEPだけでは補えない肌の悩みがある方はおすすめです。

 

 

男性であればニキビやニキビ跡の改善、シミシワたるみの改善で使っていることが多く感じます!

ただデメリットとして、美容液は成分が化粧水などよりも高濃度のため価格が少々高くなることです。

④乳液(クリーム):化粧水や美容液を肌から逃さないようにする

正直、僕はスキンケアを始めた当初に洗顔と化粧水を使っているから乳液は使わなくても良いやと思っていました。
実際は乳液を使わないことによって、洗顔や化粧水の効果を0になってしまいます。

乳液の役割は、水分を閉じ込める役割を持っています。
洗顔で汚れと脂を取り、化粧水で肌に水分を与え、水分が逃げない様に乳液で蓋をする。

この流れが非常に大事で、基本的な3STEPとなります。

 

✔︎乳液の選ぶポイント

・基本はさっぱり系を選ぶ

・肌荒れしやすい方は敏感肌用を使用する

・アルコールなしを選ぶ

肌に入れ込んだ化粧水や美容液は空気中にあっという間に吸収されていってしまいます。
乳液を使うことによって、肌に蓋をして美容成分を逃さないようにすることができます!

スキンケアをする上で乳液は必須です。

 

⑤:日焼け止めを使用するメリット

日焼け止めの必要性ですが、あまり必要ないと感じている方も多いのではないでしょうか?
肌を綺麗に若々しく保ちたい場合は使用することをおすすめします!
紫外線が肌に与える負担は非常に大きく、紫外線に当たっているかいないかで肌の老化は全く変わります。
紫外線は肌に活性酸素を与えたり、シミができやすくなってしまったりなど肌に対してメリットが全くありません。
✔︎日焼け止めの選ぶポイント

・スプレータイプが一番手軽に始めやすい

・SPF、PAは最大値がおすすめ(但し市販は肌によくない)

・価格は高いアイテムじゃなくて大丈夫

 

 

シンペイ
シンペイ

日焼け止めの主な認識は、“顔や体を日焼けさせない“ですが、何よりも“老化を防ぐ“ことに繋がります。

紫外線に当たると肌や髪に“活性酸素“ができます。

この活性酸素が”老化の原因”とも言われていて、普段から日焼け止めを使うことで、シミやシワができにくい肌が続き“若々しい肌“を保つことができます✨

 

化粧水と乳液の効果を合わせた【オールインワン化粧水】

基本の3STEPは洗顔をした後に、化粧水と乳液が必要ですが、この化粧水と乳液の効果をを1つにまとめて超簡単にしたのが【オールインワン化粧水】です。

今までやっていなかった化粧水と乳液を始めるのは、始めは良いですが実際はだんだんと面倒臭くなると思います。

そんな時になるべく簡単に済ます方法がオールインワン製品で、1本で肌へ水分を与えて蓋をする効果があります。

 

✔︎オルビスミスターの商品リンク

面倒くさがりな男性や、普段仕事が大変で帰ったら疲れて極力何もしたくない方はまずは”オールインワン化粧水”から始めるのがおすすめです!

スキンケアは見た目にも内面的にも始めることをおすすめします

スキンケアをすることで、見た目的にも内面的にも良い効果を与えてくれます。

スキンケアを始めることがハードルが高いと言う意見も多ですが、難しく考えず低価格でも肌に合わせた製品を使うだけでも全く違います。

特に大事な3STEPは

・洗顔

・化粧水

・乳液

の3点となります!

もしくは前回の記事でも紹介している“オールインワン化粧水“を使った洗顔→オールインワンの2STEPがおすすめです!

一昔前だと男性がスキンケアするのは恥ずかしい風潮がありましたが、今では男性でもスキンケアをするのが当たり前となっています。

スキンケアを始めることで、“肌が綺麗になり、自分の肌に自信がもてて、気持ちが前向きになります“

まだスキンケアを始めていない方は、自分の将来の肌のためにも明日から始めてみましょう!

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